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2025年07月07日 | 多云 | 平常的一天
昨晚十一点多，放下手机开始睡觉，可脑海里乱七八糟像是意大利面拌42号混凝土一样无厘头的思绪根本停不下来。这些天实在是睡不好，小米手环监测的数据显示我每天晚上清醒次数都在两次以上。 早上比预定的提前了十几分钟清醒，闹钟还没来得及响，简单的洗漱了一下发现时间还蛮多的，又练了三四分钟健腹轮。说到健腹轮，最近我也是松懈了，我一般能做100-110个的样子，耗时不到五分钟。做到70个左右，身体就会开始热了，…- 27
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日记
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